Ativa fibras profundas que o treino convencional não alcança.
Queima de gordura
Estimula o metabolismo mesmo após o treino.
Alívio de dores e melhora postural
Ideal para quem sofre com tensões musculares.
Agende sua aula experimental
Você já desistiu de treinar por falta de tempo?
Imagine: você chega na academia no meio de um dia super corrido, olha para o relógio e pensa: "Preciso treinar por 1h30, mas tenho só 50 minutos antes do próximo compromisso”
O pior? Os instrutores estão ocupados, você repete exercícios sem orientação e sai frustrado, sem ver resultados. Até que um dia, descobre que existe um jeito mais inteligente de treinar.
Na Action 360, em apenas 20 minutos, nossa eletroestimulação faz por você o que uma hora e meia de musculação faz – com acompanhamento exclusivo e resultados visíveis em semanas.
O que é Eletroestimulação e como 20 minutos substituem 1h30 de treino?
A eletroestimulação (EMS) usa impulsos elétricos controlados para contrair seus músculos de forma profunda e precisa – ativando até 10x mais fibras que um treino normal.
É como se seu cérebro mandasse um ‘supercomando’ para cada músculo, potencializando cada movimento. Por isso, em apenas 20 minutos, você tem: